SALUD:
Representa el estado de equilibrio del organismo, en el que las células, tejidos y órganos funcionan normalmente
1. SALUD INDIVIDUAL
Tomar los alimentos en una hora fija y en cantidades adecuadas
Masticar bien y despacio (24 veces por alimento)
Estar aseado bañándose diario
Cepillarse los dientes especialmente después de cada comida
Dormir bien, 8 horas como mínimo
Hacer ejercicios al aire libre y respirar aire puro
Evitar el uso de prendas personales o intimas ajenas (cepillos, peines, toallas, etc)
2. SALUD COLECTIVA
ENFERMEDAD:
Es cuando nuestro organismo o parte de el no funciona correctamente, debido a microorganismos patógenos, paracitos, intoxicación o mala alimentación, hechos que alteran a la salud del hombre.
1. CAUSAS:
- Agentes patógenos como virus y bacterias
- Congénitas como el mongolismo
- Mala nutrición
- Mal funcionamiento de los órganos
INFECTO CONTAGIOSAS: Producidas por microorganismos patógenos que se propagan de un organismo a otro (cólera, tuberculosis sífilis, rabia, gonorrea, etc.- CARENCIALES: Producidos por falta de algún principio nutritivo en la alimentación. ( raquitismo a falta de vitamina D y calcio, escorbuto falta de vitamina C, etc.)
FUNCIONALES: Mal funcionamiento de las glándulas endocrinas (gigantismo, diabetes, etc.)
DEGENERATIVAS: Debido al mal funcionamiento de algunos órganos que se van desgastando al paso de los años (endurecimiento de las arterias, destrucción del hígado, enfermedades el corazón, cirrosis hepática, etc.)- MENTALES: Se manifiesta por una serie de trastornos en la conducta de la persona (paranoica, esquizofrenia, etc.)
- PROFESIONALES: Aquellas que se pueden desarrollar por la actividad que uno desarrolla (silicosis en los mineros, lesiones auditivas, etc.
CONGENITAS: El mal funcionamiento del órgano es permanente y se debe a un defecto en su formación desde el nacimiento.
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